Junge Eltern sitzen mit ihrem Baby auf dem Sofa und schauen auf ein Tablet
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Aktuelle Online-Veranstaltungen und -Beratungen der Elternschule

Während der aktuellen Corona-Pandemie bietet die Elternschule am Knappschaftskrankenhaus Dortmund einige Veranstaltungen online an. Zur Teilnahme benötigen interessierte Eltern einen PC oder ein Laptop (mit Kamera- und Mikrofon), ein Tablet oder ein Smartphone.

Online-Beratung

  • Hebammensprechstunde: mittwochs von 14 bis 18 Uhr (Anmeldung unter Tel.: 0231 922-1216)
  • Akupunktursprechstunde: Termine nach Vereinbarung unter Tel.: 0231 922-1216
  • Ernährungsberatung: Termine nach Vereinbarung unter Tel.: 0231 922-1216
  • Beratung durch die Babylotsin Nicole Borchardt: Termine nach Vereinbarung unter Tel.: 0231 922- 1273
  • Beratung für Kinder mit Schrei-, Schlaf und Essproblemen durch die Dipl. Sozialpädagogin Marianne Künstle: Termine nach Vereinbarung unter Tel.: 0231 922-1252

Rückbildungsgymnastik - fit nach der Geburt
Nach der Geburt beginnt der Körper mit der natürlichen Rückbildung, die durch gezielte Übungen unterstützt und gefördert werden kann. Wichtig ist es dabei, behutsam vorzugehen, denn zu heftige sportliche Übungen belasten den noch weichen Beckenboden zu sehr. Der Kurs kann ca. 8 Wochen nach der Entbindung besucht werden.
Termine: Montags ab 26.04.2021, 8x, jeweils von 19.30 bis 20.30 Uhr
Kosten: Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.
Anmeldung: Unter Tel.: 0231 922-1252 in der Elternschule oder per E-Mail: elternschule@klinikum-westfalen.de

 

Pekip: Spiel und Bewegung für Eltern mit ihren Babys
Für seine gesunde Entwicklung braucht der Säugling vom ersten Lebenstag an neben der Pflege die liebevolle Zuwendung und vielfältige Anregungen seiner Eltern.
Dieser Online-Kurs gibt den Eltern die Möglichkeit, ihr Kind in jeder Entwicklungsphase bewusster zu erleben und es durch Spiel- und Bewegungsanregungen zu unterstützen. Darüber hinaus können sich die Eltern untereinander austauschen.
Die Kinder werden nach ihrem Alter in Gruppen eingeteilt. Angemeldet werden können Kinder, die im Januar geboren sind. Grundlage des Kurses ist das Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP).
Termine: Mittwochs ab 14.04.2021, 8x, jeweils von 10.45 bis 12.15 Uhr
Kosten: 75 €
Anmeldung: Unter Tel.: 0231 922-1252 in der Elternschule oder per E-Mail: elternschule@klinikum-westfalen.de

Yoga und Gymnastik = Yoganastik für Schwangere
Für Schwangere beginnt am Donnerstag, 22. 04. 2021 von 19 bis 20 Uhr online der Kurs Yoganastik. Der Kurs wird von der Elternschule im Knappschaftskrankenhaus organisiert und vom Yogastudio Dortmund durchgeführt.
In den Yogaübungen erfahren die Teilnehmerinnen Anspannung und Entspannung. Das Kind wird durch die bewusste und tiefe Yoga-Atmung mit mehr Sauerstoff und Energie versorgt. Yogaübungen geben innere Ruhe und wirken nervenstärkend. Sie lindern Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen oder Kreislaufprobleme und sind eine gute Vorbereitung auf die Geburt.
Dieser Kurs kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden.
Kosten: Die Teilnahme an diesem Seminar kostet 54 € / 6x 60 Min.
Anmeldung: Unter Tel.: 0231 922-1252 in der Elternschule oder per E-Mail: elternschule@klinikum-westfalen.de


Elterncafe
Unser Elterncafé findet jeden Mittwoch von 15 bis 17 Uhr online statt.
In einer offenen digitalen Runde können Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr Fragen zur Entwicklung des Kindes stellen und sich über allgemeine Fragen zum Alltag in der Familie austauschen.
Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos.
Anmeldung: Unter Tel.: 0231 922-1252 in der Elternschule oder per E-Mail: elternschule@klinikum-westfalen.de


Rückbildungsgymnastik
Nach der Geburt beginnt der Körper mit der natürlichen Rückbildung, die durch gezielte Übungen unterstützt und gefördert werden kann. Die Anleitung zur Rückbildung ist online gut nachzuvollziehen und ermöglicht den Kontakt zu einer Hebamme und auch zu anderen Kursteilnehmern. Wichtig ist es dabei, behutsam vorzugehen, denn zu heftige sportliche Übungen belasten den noch weichen Beckenboden zu sehr. Der Kurs kann ca. ab der 8. Woche nach der Entbindung besucht werden. Der nächste Termin kann in der Elternschule erfragt werden.
Kosten: Die Kosten für dieses Angebot werden von der Krankenkasse übernommen.
Anmeldung: Unter Tel.: 0231 922-1252 in der Elternschule oder per E-Mail: elternschule@klinikum-westfalen.de


Erste Hilfe für Säuglinge und Kleinkinder
Erste Hilfe-Kurse, die für Eltern, Großeltern, werdende Eltern, Erzieher und Tagesmütter gleichermaßen geeignet sind, bieten wir am Mittwoch, 21.04.21, von 18.30 bis 21 Uhr online an.
Wer Kinder hat oder betreut, weiß, dass der Bewegungsdrang und das Temperament oft kaum zu zügeln sind. Zu wissen, was im Fall eines Unfalls zu tun ist, kann enorm beruhigen. In diesem Kurs werden wertvolle Informationen zur Ersten Hilfe bei Säuglingen und Kleinkindern vermittelt. Themen sind beispielsweise: Bewusstseinsstörungen/Bewusstlosigkeit, Wiederbelebung von Säuglingen und Kleinkindern, Atemnot, Kruppanfälle, Fieberkrampf, Vergiftungen, allergische Reaktionen, Verbrennungen und Verbrühungen.
Kosten: Die Teilnahmegebühr beträgt 15 Euro pro Person.
Anmeldung: Unter Tel.: 0231 922-1252 in der Elternschule oder per E-Mail: elternschule@klinikum-westfalen.de

PEKiP online
Erste Informationen zum PEKiP (Prager-Eltern-Kind-Programm) erhalten Sie online von der PEKiP Gruppenleiterin Karina Kunde. Einen Termin können Sie online unter Tel.: 0163 8343042 individuell vereinbaren.



Vortrag Gesunde Säuglingsernährung - von der Muttermilch zum Pfannkuchen '

Dargestellt wird die Ernährung des Kindes ab dem 5. Lebensmonat. Zu diesem Zeitpunkt stellt sich den Eltern die Frage, wie sie ihre Kinder im ersten Lebensjahr gesund ernähren und damit eine wichtige Voraussetzung für die gesunde Entwicklung und die Leistungsfähigkeit des Kindes schaffen können. Durch die Vielfalt des industriell hergestellten Nahrungsangebotes und durch geschickte Werbemacher gibt es im Hinblick auf die Ernährung viele Fragen und Unsicherheiten bezüglich der Auswahl geeigneter Beikost. Im Seminar wird die Zubereitung des ersten Gemüse- und Abendbreies besprochen.
Auch für die Ernährung des allergiegefährdeten Kindes im ersten Lebensjahr gibt es viele praktische Hinweise und Anleitungen.
Termin: Mittwoch, 14.04.2021 von 17.30 bis 19.00 Uhr
Anmeldung: Unter Tel.: 0231 922-1252 oder per E-Mail: elternschule@klinikum-westfalen.de
Kosten: Die Kosten für das Seminar betragen 10 €, enthalten ist eineindividuelle Ernährungsberatung im gesamten ersten Lebensjahr des Kindes.



Elterngeld-Elternzeit
Dieses Angebot bietet eine Orientierungshilfe durch den Dschungel der Formulare, Anträge und Paragraphen. Themenbereiche sind: Mutterschutz, Elterngeld, Elternzeit und finanzielle Leistungen für werdende Eltern und junge Familien. Referentin ist Andrea Steffen von der Schwangerschaftsberatungsstelle Donum Vitae.
Termine: Dienstag, 18.05.2021 und 15.06.2021 von 18 bis 19.30 Uhr
Anmeldung: Unter Tel.: 0231 1763874 oder per E-Mail: elternschule@klinikum-westfalen.de


 

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